从风水命理角度，情绪健康主要源自“先天”与“后天”因素。

身心灵健康

 

不少人忽略心灵健康，一个心理质素差的人，不单因想得太多而出现精神困扰，甚至直接间接带来其他健康问题。

 

从风水命理角度，情绪健康主要源自“先天”与“后天”因素。“先天”因素即透过一个人的出生日期时间来计算八字四柱，继而看到是否有情绪问题的端倪。第一，八字上命中没有思想好帮助的人，即生于春夏节气惊蛰至立秋间，属平热命，而其八字五行属水、木、火的人；以及生于秋冬节气立秋至翌年惊蛰间，属寒命，而其八字五行属土、金的人；第二，八字性格上如食神较重，又或夹杂食神、伤官，即“食、伤混杂”的人，食神性格者较多思多虑、过分担忧。另“食、伤混杂”，情绪一生起伏较大，时而乐天知命，时而多愁善感。第三，八字命格带有思想墓库而为忌的人更大问题，即平热命人属木见戍、属土见丑；寒命人属金见辰，这类人一生脑内不论何时何地，即使睡眠时也是想过不停，脑内基本没有一刻静止。上述三类命格者与生俱来已“具备”思想情绪毛病。

 

“后天”因素即风水上的影响，如家中大门座向为损财伤丁、永久衰位病位于厨房或睡床位置、附近有持续性的动土如起拆楼或搭棚或装修，甚至入住遇上房屋最衰运年等，一切也令人产生不好的运程，继而面临诸事不顺的局面，这样便有机会令人钻牛角尖，导致情绪上的恶性循环。

 

不少人误以为掌纹多或乱的人，于感情上花心不专一，其实不是，掌纹多且乱的人，可能是因后天长时间遇上不好运气或际遇，令其想得太多，因而衍生大量掌纹。还有面相上两眉距离较窄又连眉；两眉间有直纹；眉尾、眼尾或嘴角向下（即覆舟嘴）的人，这些掌、面相上的特征，也反映一个人过于情绪化。

 

预先找出衰运年

 

遇上刑太岁犯太岁年，或人生转捩点的转大运期间，即由一个大运转至另一大运的前后数年，期间面对的问题很多且混乱（每个人一生总会遇上一至两次），如工作、感情、人事变动更为明显，假如及早了解转大运而知悉即将面临大转变，再作心理上的准备，还是会过得好一点。相反不知道面临各方面的突变与冲击，感觉走到十字路而心感迷惘，便很容易令情绪出现莫大困扰，有些人更会质疑自身能力与表现，令本身的问题再被放大。

 

人一生总会遇上特别衰运年，如伏刑年。例如日柱为辛丑的人，于2021辛丑年前后半年为人生第一最衰运年，不单于各方面如工作财运、感情与健康等，也变得明显的落差，因而令情绪陷入低谷，假如本身命格上的心理质素差，加上风水不佳，更容易造成自残或自杀行为。